Mollys Foto Blogg

Okej tanken bakom dagens rubrik grundar sig i lite mer en bara en dags arbete. Brukar alltid fråga mina elever ifall de utövar någon annan sport. Denna fråga ställs dock efter en timme då jag gjort en bedömning på hur fort de tar till sig övningarna. Och i alla fall hit tills så är det så att de som är aktiva inom idrott lär sig mycket fortare än de som sitter är kontorsråttor och aldrig är ute.
Så du har egentligen ingen sörre fördel ut av att vara skatboarder eller skidåkare, du kan lika väl vara simmare, sprinter och så vidare. Då det finns en grundbalans i alla idrottare så väl som en grundkondition. Men det spelar absolut ingen roll om du är idrottare eller inte när det kommer till muskelgrupperna, där finns det ingen som har en fördel alla klagar på att de får mjölksyra i låren och så skall det vara, då gör man rätt.
//Molly