Ja idag var det en ganska tråkig dag uppe på Norqy, gick egentligen igenom samma som igår och gjorde kursen jag redan gjort 3 gånger tidigare.
Hur som så får ni nu inte tro att jag blir lat om jag inte bloggar lika mycket som jag gjort, då det är så att tiden börjar ta slut och går åt till arbete i stället. Måste ta bussen 7:20 på morgonen och bussen hem går 17:30 så långa dagar, och har jag dess utom inga lektioner så får jag bara betalt för 3 timmar om jag inte får något annat uppdrag.
Så när jag kom hem idag tog jag mig en springtur, var ute ca 40 min och det är kuperad teräng som gäller först 30 min upp och sedan 10 ner. På toppen ut av detta sä är det välldigt tunn luft och kan vara svårt att syresätta blodet tillräckligt, men det är väll det som kallas för hög höjds träning.
Slut för idag.
Hög höjds träning
2011-12-02 @ 07:26:06Kommentarer
Trackback
